IA - Introdução Alimentar

Melissa começou a IA (Introdução Alimentar) aos 4 meses. Até este tempo a amamentação foi em LD (Livre Demanda) sem água, chás, ou qualquer outro. Esta decisão foi feita juntamente com o pai e a Pedi dela. Segundo esta, a IA não teria nenhuma interferência na amamentação, nem prejudicava. Além disso, ela me explicou que se eu amamentasse exclusivamente até os 6 meses, com a IA neste tempo (o que é recomendado pela maioria dos pediatras e pela OMS) Melissa poderia sofrer com perda de peso pelo costume prolongado do leite materno, além de adquirir anemia.

Eu não me arrependi desta decisão. Foi bom, porque a IA foi feita aos poucos, sem tirar a fonte principal (leite materno), além de ter me ajudado como dona de casa, já que eu cuidava dela e das tarefas de casa, marido saindo para trabalhar, enfim. Quem já passou por isso sabe do que estou falando. Não que eu quisesse parar de amamentar, NÃO, eu amava esse momento, mas que amamentar prende muito. Entendedoras-mães-donas de casa entenderão, rsrsrs.

No quarto mês, Mel tinha todas as suas refeições principais com o leite materno, alterando apenas o lanche da manhã. A pedi liberou 80 ml de suco (sem açúcar) de laranja, goiaba e maçã, alternando os dias. Ela passou a tomar por volta das 9h. Resto do dia: peito!

Ela não aceitou bem no início, claro! NORMAL DEMAIS. Ela tomava o suco no copinho descartável, achava mais prático. Lambreca GRANDE, rsrsrs, mas fazia parte. Dias tomava, dias não. Depois que tomava, ou não, eu sempre dava o peito.

No quinto mês, permaneceu o suco (transferido para a tarde, após a soneca) e introduziu a primeira fruta no lanche da manhã, 9h, banana PRATA. E para minha surpresa, ela amou! A Pedi recomendava retirar as sementes (raspar a banana) e machucar com o garfo. E a amamentação continuava nas refeições principais. E mesmo lanchando a bananinha, ela ainda queria mamar. E eu dava com certeza. Neste período, Mel ficou privada. Passou uns 5 dias sem fazer cocô. Super normal, já que o intestino dela estava acostumado apenas ao leite materno. A Pedi liberou a calda da ameixa, umas 3 colheres de chá ao dia e suco de laranja com mamão (uma delícia, Mel amou!). E com o passar dos dias deste 5º mês o intestino voltou a funcionar normal.

No sexto mês, permaneceu o lanche da manhã ( agora 2 bananas prata raspadas e amassadas ), o lanche da tarde (suco) e a introdução do almoço. Os legumes que ela liberou foram todos (SEM SAL), cozidos a vapor ou não, amassadinhos no garfo (para que ela pudesse exercitar a mastigação, NADA DE PASSAR NO LIQUIDIFICADOR NÃO, pois fica muito cômodo e o bebê se acostuma a correr o risco de crescer só querendo alimentos processados). Ela amou o almoço! Foi uma vitória e tanto! Eu cozinhava os legumes, dois ou três por dia e dava cada dia diferenciado.

Batata, macaxeira (único que eu processava por ser mais grossa e podia engasgar. Com a água quente dos legumes cozidos eu colocava no liquidificador e fazia o purêzinho – ela ama macaxeira!), batata doce (cuidado com os fiapos. Quando amassar dá para retirar antes de dá ao bebê), cenoura, abobrinha, chuchu, beterraba, brócolis etc etc.

Esqueci de dizer que nos sucos, fui introduzindo a laranja com beterraba, com cenoura também. E que com as bananas passei a introduzir pêra e macã misturadas.

No sétimo mês, manteve tudo acima + a janta. A Pedi orientou sopinhas de macarrão (tipo ARGOLINHA E CABELO DE ANJO) com carne vermelha, frango e legumes em dias alternados. Além da canja também: carne ou frango de arroz e legumes. Graças a Deus, Mel foi aceitando tudo bem melhor a partir do almoço. Com a introdução da janta, para dormir permaneceu a amamentação.

Aliás, as mamadas até aqui ficavam assim:

7h acordava: amamentação

9h : lanche (fruta) e as vezes amamentação

12h: almoço (legumes amassados) e as vezes amamentação

15h: suco e as vezes amamentação

18h: sopinha

20h-21h: mamar e dormir

Claro que mesmo com a IA, ela ainda queria o peito após o lanche, o almoço e as vezes até após a janta. Outra coisa importante é que comigo a produção do leite materno caiu um pouco. A Pedi disse ser normal, já que com a IA não tem tanto estímulo do peito, como era antes em livre demanda.

Com oito meses, foi sendo liberado peixe, fígado, feijão, cuscuz (com caldo da carne ou do feijão). Fui introduzindo um pouquinho de sal nas carnes, pois os temperos para as mesmas e o feijão eram cebola, tomate, alho, pimentão (colocava o mínimo, pois tem muito agrotóxico) coentro, salsinha , NADA DE PIMENTA JAMAIS. Além disso, foi liberado biscoito de leite (passatempo SEM RECHEIO), pão francês SEM MANTEIGA, e ela amou. Danone, chocolate, aquelas papinhas da Nestlé até hoje não dou. Refrigerante, sucos industrializados, presunto, salsicha, mortadela, etc, esses alimentos ricos em sal, sódio, processados, cheios de restos de alimentos, no que depender de mim, ela não vai comer.

No próximo post, para que este não fique tão extenso, vou escrever sobre as receitinhas individualmente.

Esta foi minha experiência da IA, no início sempre é tudo mais difícil, mas paciência e amor são os nortes neste processo. Respeito quem amamenta em LD até 6 meses exclusivamente, e não me sinto menos mãe por não ter escolhido isso para mim e a Mel. Ela não teve alergias aos alimentos, nem intolerâncias, refluxos, e só veio a adoecer mesmo aos 8 meses quando a imunidade caiu devido ao nascimento dos primeiros dentinhos. E MESMO ASSIM, ela não perdeu peso, graças a Deus sempre foi “boa de boca”.

Sobre a amamentação, permanecemos até os 9 meses. Com 8, passei a perceber que ela não queria como antes. Não procurava mais, tudo que via eu comendo ou o pai ela já gesticulava pedir também para comer, mas claro que selecionávamos o que dar. Quando eu oferecia o peito para dormir e ao acordar, ela passava pouco tempo e não queria, chorava, mordia já e com isso, percebi que chegou a hora de dá a fórmula. Quando dei a primeira vez, ela em menos de 2 minutos devorou a mamadeira e após arrotar, adormeceu. Eu fiquei extasiada olhando a cena, de coração partido pela decisão dela demonstrada, tipo :

“ mamãe eu te amo muito, mas vamos parar aqui que eu HOJE prefiro os alimentos seculares. Amei ter seu peitinho por 9 meses, agradeço sua dedicação, mas vamos passar de fase.”

Com isso, pela manhã, o leite de fórmula passou a ser sua refeição inicial.

Os primeiros dias foram difíceis, sentia falta, pois amava ter aquele momento só nosso. Mas nada que o tempo não nos ensine.

Beijão.

Andréia e Mel

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